Trail, tri, run

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08.07.11

Une grosse contre-performance

Il y avait bien longtemps que je n'avais donné de nouvelles. Me revoilà et cette fois-ci je vais essayer d'être plus présent. Pour commencer je vais revenir sur 2 courses et ensuite je ferais un petit tour de revue de la littérature concernant les problèmes de la tendinite d'Achille. Mais avant tout revenons sur ma participation au trail Odlo de Faverges (18 juin 2011).

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04.05.11

La Bouillonnante 2011

Christophe Meyer_Bouillon 2011Deux semaines après le Trail Drôme Lafuma, me voilà parti sur les sentiers et collines de Bouillon (Ardennes, Belgique), pour ma 2e édition de la __Bouillonnante__. Ce trail est organisé dans une magnifique région, les paysages sont splendides, l'ambiance parfaite et le parcours bien pensé (24km pour environ 1250m D+).

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21.04.11

Trail Drôme Lafuma: j'y étais !!

Buis les baronnies Bon, voilà, de retour de ma première course faisant partie du challenge TTN court. Une magnifique région, un soleil radieux pour courir et un plateau de coureurs bien dense !!! Une magnifique course dans un cadre exceptionnel, à recommander.

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13.04.11

J'y vais quand même

Bon voilà, après un bon bloc de travail à l'issue duquel je me sens bien (merci coach pour m'avoir donné cette marge de progression), les 2 semaines passées furent en dents de scie !! Et oui, sans gros changement d'entrainement, une douleur au tendon d'Achille est venue freiner mon programme. Deux semaines de ménagement et de repos relatif ont eu l'effet escompté, même si le tendon n'est pas complètement guéri, je sens que c'est sur la bonne voie (pas de douleur en séance). Alors, je me lance comme prévu pour le trail de Buis les Baronnies (du 14 au 17 avril) où un beau plateau s'annonce. Que du bonheur. Suite de l'histoire au prochain épisode :-), la semaine prochaine......

17.03.11

Trail de Chimay

Trail ChimayVoilà, le début de saison commence réellement !!! Premier objectif de saison afin d'entrer en matière, un trail de 22km et 260m de D+ à Chimay afin de valider mon premier cycle de vitesse et enrichir le 2e cycle.

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16.02.11

Un trail en "chasse-patate"

Samedi dernier, au Trail des Bosses (Hennuyères, Belgique), je faisais mon entrée de saison. Le choix de ce trail s'était fait sous l'impulsion d'Olivier qui envisageait de le faire comme première course de saison, d'une part parce que le cadre est joli et d'autre part parce qu'il est au profit d'une association (cette année Frontière de Vie). Bien qu'Olivier n'ait pu prendre part à ce trail (en espérant que Thomas aille mieux), je me suis aligné sur la ligne de départ.

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17.01.11

Reprise de saison: un baptème particulier !!!

Voilà, c'est fait. Etant donné que la saison 2011 se profile vers des trails courts il faut développer la vitesse. Je me lance donc hier sur mon premier cross. Grande surprise, en Belgique pour la catégorie séniors les distances sont essentiellement longues, entre 8 et 12km. Hier, parti pour 9,3km approx. soit 6 boucles au total. Je me dis que ça ne va pas être facile.

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